Bevalplan Voorbeeld

Introductie:

Hierbij geef ik, [jouw naam], mijn wensen en voorkeuren voor mijn bevalling aan. Dit bevalplan is bedoeld om mijn zorgverleners te informeren over mijn persoonlijke behoeften tijdens de bevalling.

Algemene informatie:

Naam: [jouw naam]

Geboortedatum: [jouw geboortedatum]

Partner: [naam partner]

Verwachte bevallingsdatum: [datum]

Verloskundige/praktijk: [naam verloskundige/praktijk]

Ziekenhuis/baarkamer: [naam ziekenhuis/baarkamer]

Eventuele medische aandoeningen/allergieën: [aandoeningen/allergieën]

Aanwezigen:

Tijdens de bevalling wil ik graag de volgende personen aanwezig hebben:

• [naam partner]
• [naam familielid/vriend(in)]
• [naam doula/andere ondersteuner]
• [eventuele andere wensen]

Communicatie en ondersteuning:

Ik wil graag op de volgende manieren worden ondersteund en gecommuniceerd tijdens de bevalling:

• Ik vind het prettig als er regelmatig met mij wordt gecommuniceerd en teruggekoppeld wordt over de voortgang van de bevalling.
• Ik heb behoefte aan duidelijke uitleg over procedures en mogelijke interventies, zodat ik geïnformeerde keuzes kan maken.
• Ik wil graag op mijn gemak gesteld worden en aangemoedigd worden tijdens de bevalling.
• Ik wens dat er rekening wordt gehouden met mijn privacy tijdens de bevalling.

Pijnbestrijding:

Ik sta open voor pijnbestrijdingsmethoden indien nodig. Mijn voorkeur gaat uit naar:

• Eerst gebruik maken van natuurlijke pijnverlichtingstechnieken zoals ademhalingsoefeningen, massage en warmte.
• Als de pijn ondraaglijk wordt, overweeg ik het gebruik van medicinale pijnbestrijding, zoals epidurale verdoving.

Bevalhouding:

Ik wil graag de vrijheid hebben om tijdens de bevalling verschillende houdingen aan te nemen, zoals:

• Vrij bewegen en door de kamer lopen.
• Op handen en knieën of in hurkhouding zitten/liggen.
• Liggen op mijn zij, rug of halfzittend.

Geboorteplan:

Mijn wensen met betrekking tot de geboorte zelf zijn als volgt:

• Ik wil graag actief meepersen tijdens de bevalling, tenzij dit medisch gezien niet mogelijk is.
• Ik wil graag zelf mijn baby aanpakken en op mijn borst gelegd krijgen vlak na de geboorte.
• Als er geen medische complicaties zijn, wil ik graag dat de navelstreng laat wordt afgeknipt, zodat mijn baby alle voedingsstoffen hiervan kan krijgen.
• Ik wil graag huid-op-huidcontact met mijn baby direct na de geboorte en gedurende de eerste tijd na de geboorte.

Na de geboorte:

Na de geboorte van mijn baby wil ik graag het volgende:

• Ik wil borstvoeding geven en waar nodig graag ondersteuning ontvangen van lactatiekundigen.
• Als er medische procedures nodig zijn, wil ik graag duidelijke uitleg en betrokken worden bij het nemen van beslissingen.
• Ik wil graag dat mijn partner bij mij en de baby blijft tijdens eventuele medische procedures.
• Ik wil graag zo snel mogelijk naar huis na de bevalling, tenzij er medische redenen zijn om in het ziekenhuis te blijven.

Overige wensen:

Hierbij vermeld ik nog enkele andere wensen die ik heb met betrekking tot mijn bevalling:

• [Andere wensen]
• [Eventuele allergieën of intoleranties waar rekening mee gehouden moet worden]
• [Andere relevante informatie]

Voorafgaand aan de bevalling zal ik mijn bevalplan met mijn verloskundige/praktijk bespreken. Ik begrijp dat de uiteindelijke bevalling anders kan verlopen dan gepland en dat er situaties kunnen ontstaan die medisch ingrijpen vereisen.

Ik vertrouw erop dat mijn zorgverleners mijn wensen zoveel mogelijk zullen respecteren en mij de best mogelijke zorg zullen leveren tijdens mijn bevalling.

Handtekening: [jouw handtekening]

Datum: [datum]

Een bevalplan is een document waarin je jouw wensen en verwachtingen voor de bevalling opschrijft. Dit helpt jou en je zorgverleners om op één lijn te zitten en ervoor te zorgen dat jouw bevalling zo goed mogelijk verloopt.

Stap 1: Introductie

Begin je bevalplan met een korte introductie. Geef aan wie je bent, wanneer je uitgerekend bent en wat je verwachtingen zijn van de bevalling.

Stap 2: Jouw geboortepartner

Geef aan wie je geboortepartner is en wat zijn/haar rol tijdens de bevalling zal zijn. Bespreek of je wilt dat je partner actief deelneemt aan de bevalling of alleen ter ondersteuning aanwezig is.

Stap 3: Pijnverlichting

Bespreek welke vormen van pijnverlichting je graag wilt gebruiken tijdens de bevalling, zoals lachgas, een ruggenprik of alternatieve methoden zoals hypnobirthing.

Stap 4: Geboortepositie

Geef aan in welke positie je graag wilt bevallen, bijvoorbeeld liggend op je zij, op handen en knieën, of in het water. Bespreek ook of je wilt dat de mogelijkheid van verschillende posities open blijft.

Stap 5: Contact met de baby na de geboorte

Bespreek je wensen met betrekking tot het directe contact met je baby na de geboorte. Wil je direct huid-op-huidcontact? Wil je borstvoeding geven direct na de geboorte?

Stap 6: Medische ingrepen

Bespreek je standpunt ten opzichte van medische ingrepen, zoals een episiotomie (knip) of het inleiden van de bevalling. Geef aan onder welke omstandigheden je deze ingrepen wel of niet acceptabel vindt.

Stap 7: Communicatie

Geef aan hoe je graag wilt communiceren tijdens de bevalling. Wil je dat er altijd met je wordt overlegd voordat er een beslissing wordt genomen? Wil je graag dat er regelmatig updates worden gegeven over de voortgang van de bevalling?

Stap 8: Overige wensen

Bespreek eventuele andere wensen die je hebt voor de bevalling, zoals muziek afspelen, het gebruik van geurstoffen of het hebben van een fotograaf aanwezig.

Stap 9: Ondertekening

Sluit je bevalplan af met je handtekening en de datum. Ook kun je aangeven of je bereid bent om tijdens de bevalling van bepaalde wensen af te wijken, indien dit medisch noodzakelijk is.

Let op: Dit is slechts een voorbeeld van hoe een bevalplan eruit kan zien. Het belangrijkste is dat je je comfortabel voelt met de inhoud van je bevalplan en dat je dit bespreekt met je zorgverlener(s) tijdens je zwangerschap.

Vraag 1: Wat is een bevalplan?

Een bevalplan is een document waarin je jouw wensen en voorkeuren voor de bevalling vastlegt.

Vraag 2: Waarom is het belangrijk om een bevalplan te hebben?

Een bevalplan helpt je om jouw wensen kenbaar te maken aan het zorgteam en zorgt voor een gevoel van controle en betrokkenheid tijdens de bevalling.

Vraag 3: Wanneer moet ik een bevalplan maken?

Je kunt het beste een bevalplan maken rond de 30e week van je zwangerschap, zodat je voldoende tijd hebt om het met je zorgteam te bespreken.

Vraag 4: Wat moet ik opnemen in mijn bevalplan?

In je bevalplan kun je onder andere je wensen voor pijnbestrijding, houdingen tijdens de bevalling, en de rol die je partner of andere dierbaren kunnen spelen opnemen.

Vraag 5: Moet ik mijn bevalplan delen met mijn zorgteam?

Ja, het is belangrijk om je bevalplan te bespreken en te delen met je zorgteam, zodat zij op de hoogte zijn van jouw wensen en voorkeuren.

Vraag 6: Kan ik mijn bevalplan nog aanpassen tijdens de bevalling?

Ja, je kunt altijd je bevalplan aanpassen als de situatie tijdens de bevalling daar om vraagt. Bespreek dit met je zorgteam.

Vraag 7: Wat als mijn bevalplan niet gevolgd kan worden?

Soms kan het zijn dat bepaalde wensen in je bevalplan niet gevolgd kunnen worden vanwege medische redenen. Bespreek dit altijd met je zorgteam.

Vraag 8: Hoe kan ik een bevalplan maken?

Je kunt een bevalplan maken door je wensen op te schrijven en gebruik te maken van een voorbeeldbevalplan als leidraad.

Vraag 9: Zijn er bevalplanvoorbeelden beschikbaar?

Ja, er zijn veel bevalplanvoorbeelden beschikbaar online. Deze kunnen als handige richtlijnen dienen bij het opstellen van je eigen bevalplan.

Vraag 10: Wat moet ik doen met mijn bevalplan na de bevalling?

Bewaar een kopie van je bevalplan voor jezelf en deel eventueel een kopie met je huisarts of verloskundige voor in je medisch dossier.